更年期是女人不可避免的一个人生阶段，由于更年期经常出现如潮热、多汗、不易焦躁等更年期症状，造成不少女性深感呼吸困难，为此，不少人会通过不吃一些保健品来减轻症状，那么更年期不吃什么药呢？出院必须留意什么？乳腺癌是女性最少见的癌症之一，更年期的女性如果内乱出院，是有可能所致乳腺癌的。【案例】“最近一段时间，否有不吃什么补品或者保健品？”医院乳腺科医生回答黄女士。

她说道，从3年前开始，有可能是更年期到了，她较为更容易焦躁。听闻蜂王浆、西洋参等很调补，能提升免疫力，她就买了不少蜂王浆、花粉、西洋参等保健品天天不吃。

直到前段时间，她感觉乳房有肿块，才来医院身体检查。专家指出，问题就出有在这些补品上。被发病为乳腺癌后，朱女士只好要手术右侧乳腺。比起其他肿瘤，乳腺癌的仅次于特点在于它的再次发生与发展和体内雌激素、孕激素水平及其新陈代谢有关。

女性更年期激素水平上升，免疫力上升，更容易焦躁，因此讨厌不吃一些保健品。如今市面上许多女性保健品都所含一定量的雌激素，而摄取过多的雌激素不会造成乳腺炎症，甚至所致乳腺癌。我国乳腺癌的发病率以每年3%左右的速度递减，已居于女性恶性肿瘤的首位，那么更年期的女性应当怎么防治乳腺癌呢？专家说道，更年期女性可以通过中药、运动、饮食方法调理，以便减轻更年期综合症，最差不要不吃过于多补品，更加切忌盲目用药。

若体内雌激素水平上升得很相当严重，要在医生的指导下服用一些药物，并定期随访。另外，在日常生活中还要留意以下几点：首先，胸衣不要太紧，乳腺的血液循环大多在乳房外侧，过分断裂更容易所致乳腺疾病。其次，必要掌控脂肪和动物蛋白摄取，较少不吃不含雌激素较高的食物，如哈士蟆、大豆异黄酮等保健品。

第三，必要运动，跳绳可以增进乳房晃动，游泳可以扩展胸部，对女性来说都是很好的运动。更年期症状并不是不可以减轻的，只要用身体健康的保健方式，如饮食调理、运动等，这些方法都比用药更加安全性，另外，保持良好的心态，对于成功童年更年期也有较小的协助。

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